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ジャーナリングを始めたいけれど、どんなノートが使いやすいのか迷っていませんか。気持ちを自由に書き出したい人もいれば、何を書けばよいか案内が欲しい人もいます。毎日使うものだからこそ、書きやすさだけでなく、表紙のデザインや振り返りのしやすさも大切です。
この記事では、初心者が使いやすく、おしゃれさも楽しめる6種類のノートを比較します。書く目的に合った一冊を見つけるため、記入形式、ページ数、持ち運びやすさ、価格まで順番に確認しましょう。
ジャーナリング用ノートは何を基準に比べる？
ジャーナリングは、頭に浮かんだ気持ちや考えを言葉にして残す習慣です。決まった正解や書く量はありません。短い一言だけでも、長い文章でも、自分が続けやすい方法で構いません。
初めてなら「書く内容の手がかり」があると安心
何を書けばよいか迷う人には、記録欄や振り返り欄が用意されたノートが便利です。SUNNY ログノートは日々の記録と振り返りの専用ページがあり、使い方冊子も付属します。一方、白紙に近い自由なノートは、自分でテーマを決めたい人に向いています。
書くテーマが思いつかない人は専用フォーマット、思いついたことを自由に書きたい人はシンプルな罫線を目安にすると選びやすくなります。
気持ちを文章で書くか、短い言葉で整理するか
その日の出来事や気持ちを文章で残したいなら、広い記入スペースがあるノートが使いやすいでしょう。ニトムズ STALOGY ノートは4mm方眼で、文章のほか箇条書きや図にも使えます。PAPERIDEAS A5 ノートは横罫・方眼・ドット・無地から好みの形式を選べます。
夢を叶える魔法のメモ帳は、中央のテーマから周囲の8マスへ考えを広げる形式です。目標設定や自己分析には便利ですが、長文の日記を自由に配置する用途とは異なります。どちらが優れているというより、書きたい内容に合わせることが大切です。
おしゃれさは表紙だけでなく使う楽しさにもつながる
ノートを開く時間を楽しみたいなら、色や表紙の素材にも注目しましょう。PAPERIDEAS A5 ノートは全28色の展開があり、みすゞうた×ROKKAKUは詩をイメージした箔押し表紙が特徴です。シンプルなノートは布製表紙の6色から選べます。
見た目が好みでも、ページの形式が合わないと書きにくく感じることがあります。表紙と中身の両方を確認して選ぶのがおすすめです。
6商品の比較で注目したい違い
今回の比較では、初心者の始めやすさ、気持ちの整理、自由に書けること、振り返りやすさを中心に評価しています。デザインや持ち運びやすさも加えていますが、星の数だけで決めず、自分の使い方に合うかも見てください。
まず知っておきたいポイント
記入形式のあるSUNNY ログノートは、書くきっかけをつかみたい初心者に向いています。自由に長く書きたいならPAPERIDEAS A5 ノートやニトムズ STALOGY ノート、目標を整理したいなら夢を叶える魔法のメモ帳も候補になります。
振り返りやすさの違い
SUNNY ログノートには振り返り専用ページがあります。PAPERIDEAS A5 ノートには目次とページ番号があり、テーマ別の記録を探すのに便利です。ニトムズ STALOGY ノートは日付や曜日を自分で設定できるため、いつ書いた記録かを手がかりに読み返せます。
みすゞうた×ROKKAKUとシンプルなノートには、専用の振り返り欄はありません。ただし、自分で日付や見出しを書けば、後から読み返す工夫はできます。夢を叶える魔法のメモ帳は、9マスにまとめた考えを見返す使い方ができます。
ページ数と持ち運びやすさも確認
毎日1ページを目安にするなら、368ページのニトムズ STALOGY ノートは長く記録を続けやすい構成です。PAPERIDEAS A5 ノートは188ページ、みすゞうた×ROKKAKUは192ページ、シンプルなノートは200ページです。書く量が多い人はページ数を比較しましょう。
SUNNY ログノートはメイン112ページに加えて、携帯しやすい別冊32ページが付属します。夢を叶える魔法のメモ帳は61ページで厚さ約4mmと薄く、アイデアを持ち歩いて書く用途に向いています。ページ数の多さと薄さのどちらを優先するかで候補は変わります。
本体価格だけでなく送料も比べる
掲載条件では、シンプルなノートが1,280円で送料無料、夢を叶える魔法のメモ帳が1,210円に送料350円です。SUNNY ログノートは1,980円に送料220円、みすゞうた×ROKKAKUは1,650円に送料280円となっています。
PAPERIDEAS A5 ノートは2,280円で送料無料、ニトムズ STALOGY ノートは2,937円に送料550円です。購入時には販売店の最新価格と配送条件を確認してください。価格だけでなく、必要な記入形式やページ数も合わせて判断しましょう。
6商品の違いを比較表で確認
ここまでのポイントを踏まえて、初心者の始めやすさ、自由度、振り返りやすさ、デザイン、価格を一覧で見てみましょう。総合評価は比較項目に重みを付けた目安です。自分にとって欠かせない条件を優先して選んでください。
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|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | ||||||
| 総合評価 | ★★★★★★★★★★ | ★★★★★★★★★★ | ★★★★★★★★★★ | ★★★★★★★★★★ | ★★★★★★★★★★ | ★★★★★★★★★★ |
| 初心者の始めやすさ |
 使い方冊子付き |
 罫線を選べる |
日付ガイド付き |
9マス式 |
 無地で自由に書けるが、記入ガイドがない |
5mmドット方眼で文字を整えやすいが、記入ガイドがない |
| 気持ちの整理 |
専用形式 |
自由に記録 |
自由に記録 |
9マスで整理 |
自由に記録 |
自由に記録 |
| 自由に書ける |
2分割形式 |
4種類の罫線 |
4mm方眼 |
長い文章や日記を自由なレイアウトで書くには不向き |
無地 |
ドット方眼 |
| 振り返りやすさ |
専用ページ |
目次・ページ番号 |
日付で振り返り |
9マスで整理 |
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| 書きやすい設計 |
糸綴じ製本 |
180度フラット |
薄型の製本 |
糸綴じ |
無地 |
5mmドット |
| デザインの魅力 |
専用デザイン |
全28色 |
布クロス表紙 |
シンプル |
箔押し6種類 |
布表紙6色 |
| 持ち運びやすさ |
別冊32ページ |
A5・厚1.8cm |
厚約1.4cm |
厚0.4cm |
A5 |
A5相当 |
| ページ数 |
112＋別冊32
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188
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368
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61
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192
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200
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| 価格・送料 |
1,980円＋送料220円 |
2,280円・送料無料 |
2,937円＋送料550円 |
1,210円＋送料350円 |
1,650円＋送料280円 |
1,280円・送料無料 |
SUNNY ログノート
- 専用の記録・振り返り形式
- 使い方冊子と別冊ノート
- 日付なしで開始時期が自由
SUNNY ログノートは、DAILY LOGで日々の出来事や気持ちを記録ことが特徴です。REVIEWING LOGで週や月の振り返り。さらに、32ページの別冊SMALL LOGと使い方冊子が付属。ジャーナリングでは、出来事を並べるだけでなく、そのときの気持ちや考えを自分の言葉で残す使い方ができます。自分の目的に合わせて、無理のないペースで書き進められます。
- 何を書けばよいか迷いやすい人
- 気持ちの変化を振り返りたい人
- 短い記録から習慣を作りたい人
メイン112ページで長文を大量に残す用途には限りがある。専用フォーマットと別冊の使い分けが必要。販売価格は1,980円、送料220円です。購入時は販売ページの最新条件もご覧ください。
SUNNY ログノートは、専用の記録・振り返り形式点を重視する人に合います。自分が何を書きたいか、どのくらいの頻度で使うかを考えて選ぶと、続けやすい一冊を見つけられます。
PAPERIDEAS A5 ノート
- 豊富なカラーと罫線
- 180度フラットに開く
- 目次とページ番号
PAPERIDEAS A5 ノートは、方眼・ドット・横罫・無地の4種類ことが特徴です。100g/㎡の上質紙と180度フラット構造。さらに、ページ番号と目次で記録を探しやすい。ジャーナリングでは、出来事を並べるだけでなく、そのときの気持ちや考えを自分の言葉で残す使い方ができます。自分の目的に合わせて、無理のないペースで書き進められます。
- 好きな色や罫線にこだわりたい人
- 長い文章を落ち着いて書きたい人
- 過去の記録を整理して読み返したい人
書くテーマを示す専用ガイドはない。188ページで毎日1ページなら約半年分。販売価格は2,280円、送料無料です。購入時は販売ページの最新条件もご覧ください。
PAPERIDEAS A5 ノートは、豊富なカラーと罫線点を重視する人に合います。自分が何を書きたいか、どのくらいの頻度で使うかを考えて選ぶと、続けやすい一冊を見つけられます。
ニトムズ STALOGY ノート
- 368ページの記録量
- 4mm方眼と自由な日付設定
- 日付を手がかりに読み返せる
ニトムズ STALOGY ノートは、A5サイズで368ページ、厚さ約14mmことが特徴です。4mm方眼で文章・図・箇条書きを整理。さらに、日付や曜日を自分で設定できる。ジャーナリングでは、出来事を並べるだけでなく、そのときの気持ちや考えを自分の言葉で残す使い方ができます。自分の目的に合わせて、無理のないペースで書き進められます。
- 毎日たっぷり書きたい人
- 気持ちや予定を一冊にまとめたい人
- 書く内容を自由に決めたい人
書くテーマを案内する専用ガイドはない。薄手の紙はペンによって裏写りに注意。販売価格は2,937円、送料550円です。購入時は販売ページの最新条件もご覧ください。
ニトムズ STALOGY ノートは、368ページの記録量点を重視する人に合います。自分が何を書きたいか、どのくらいの頻度で使うかを考えて選ぶと、続けやすい一冊を見つけられます。
夢を叶える魔法のメモ帳
- 9マスで考えを可視化
- 厚さ約4mmの薄型
- 自己分析や目標設定に向く
夢を叶える魔法のメモ帳は、中央のテーマから周囲8マスへ考えを展開ことが特徴です。目標設定・自己分析・アイデア整理に活用。さらに、A5サイズで厚さ約4mm。ジャーナリングでは、出来事を並べるだけでなく、そのときの気持ちや考えを自分の言葉で残す使い方ができます。自分の目的に合わせて、無理のないペースで書き進められます。
- 夢や目標を具体化したい人
- 長文より短い言葉で考えたい人
- 持ち歩いてアイデアを記録したい人
9マス形式のため長文の日記には向きにくい。61ページで毎日の長期記録には少なめ。販売価格は1,210円、送料350円です。購入時は販売ページの最新条件もご覧ください。
夢を叶える魔法のメモ帳は、9マスで考えを可視化点を重視する人に合います。自分が何を書きたいか、どのくらいの頻度で使うかを考えて選ぶと、続けやすい一冊を見つけられます。
みすゞうた×ROKKAKU
- 詩をイメージした箔押し表紙
- 無地で自由な表現
- 192ページの記録スペース
みすゞうた×ROKKAKUは、箔押しデザイン6種類から選べることが特徴です。無地192ページで文章も絵も自由。さらに、A5サイズで日本製。ジャーナリングでは、出来事を並べるだけでなく、そのときの気持ちや考えを自分の言葉で残す使い方ができます。自分の目的に合わせて、無理のないペースで書き進められます。
- 表紙の美しさを大切にしたい人
- イラストやコラージュも楽しみたい人
- 自由な形式で気持ちを書きたい人
記入ガイドや振り返り専用ページはない。無地なので文字の位置を自分で整える必要がある。販売価格は1,650円、送料280円です。購入時は販売ページの最新条件もご覧ください。
みすゞうた×ROKKAKUは、詩をイメージした箔押し表紙点を重視する人に合います。自分が何を書きたいか、どのくらいの頻度で使うかを考えて選ぶと、続けやすい一冊を見つけられます。
シンプルなノート
- 5mmドット方眼
- 200ページと布表紙6色
- 1,280円・送料無料の掲載条件
シンプルなノートは、5mmドット方眼で文字や図を配置しやすいことが特徴です。200ページのA5相当サイズ。さらに、布製表紙で6色展開。ジャーナリングでは、出来事を並べるだけでなく、そのときの気持ちや考えを自分の言葉で残す使い方ができます。自分の目的に合わせて、無理のないペースで書き進められます。
- 低予算でジャーナリングを始めたい人
- シンプルなデザインが好きな人
- 文章と図を自由に書きたい人
書くテーマのガイドや振り返り専用ページはない。ページ番号や目次がなく過去の記録を探すには工夫が必要。販売価格は1,280円、送料無料です。購入時は販売ページの最新条件もご覧ください。
シンプルなノートは、5mmドット方眼点を重視する人に合います。自分が何を書きたいか、どのくらいの頻度で使うかを考えて選ぶと、続けやすい一冊を見つけられます。
目的別に考えると、自分に合うノートが見つかる
書く内容に迷うなら専用フォーマット
初めてのジャーナリングで何を書けばよいかわからない人には、SUNNY ログノートが候補になります。日々の出来事を残し、後から振り返る流れが用意されているので、書くきっかけをつかみやすい構成です。毎日たくさんの文章を書きたい場合は、メインのページ数も考慮しましょう。
自由な文章や図をたくさん残すなら
PAPERIDEAS A5 ノートは4種類の罫線から選べ、180度フラットに開く構造や目次・ページ番号が魅力です。ニトムズ STALOGY ノートは368ページの4mm方眼で、日付を決めずに長く記録できます。前者は色や記録の整理、後者はページ数と自由度を重視する人に向いています。
目標整理や表紙のデザインを楽しむなら
夢を叶える魔法のメモ帳は9マス形式で、夢や目標を短い言葉に分けて整理するのに向いています。みすゞうた×ROKKAKUは箔押しの表紙と無地のページを楽しめるノートです。シンプルなノートは5mmドット方眼と布製表紙を備え、価格を抑えて自由記述を始めたい人に合います。
買う前に確認しておきたいこと
- 書く内容を案内してほしいか、自分で自由に決めたいか
- 文章中心か、箇条書き・図・イラスト中心か
- 過去の記録を目次や日付で探したいか
- 毎日何ページ程度使いそうか
- 表紙の色・素材と、送料込みの購入金額が納得できるか
紙の厚さも気になる場合は、普段使うペンとの相性を確認しましょう。特に薄手の紙は、筆記具によって裏写りすることがあります。気に入った表紙でも、書き心地や罫線が自分に合うかを見ておくと安心です。
まとめ｜続けやすさと好きなデザインの両方を大切に
初心者の始めやすさを優先するなら、使い方冊子と振り返りページを備えたSUNNY ログノートが有力候補です。おしゃれなカラーと書きやすさならPAPERIDEAS A5 ノート、たっぷり自由に書くならニトムズ STALOGY ノートも検討できます。
目標を9マスで整理したい人には夢を叶える魔法のメモ帳、箔押しの美しさを楽しみたい人にはみすゞうた×ROKKAKU、手頃な価格で気軽に始めたい人にはシンプルなノートが合うでしょう。大切なのは、評価の高さだけでなく、自分が書きたくなる一冊を選ぶことです。
最初から毎日書こうと決めなくても構いません。気になった日だけ数行書くところから始めて、少しずつ自分に合った使い方を見つけてみてください。
